DA

Turkey ham

Emballeret produkt Fjerkræ perejaslav

Turkey ham indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 24 g (24 g) giver ca. 29 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Turkey ham fra perejaslav, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
1,5 gkulhydrat
4,2 gfedt
29kcal i serving, 1 portion, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0,58 g 3 %
Natrium L 905 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 19,6 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 31 %122kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,58 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium905 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
perejaslav
Stregkode
4820175460555
Portion på emballagen
1 portion (24 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Xl Street Corn Chicken Clean Eatz Kitchen 122 12,9 g 12,9 g 2,3 g
Xl Street Corn Chicken Clean Eatz Kitchen 122 11,8 g 11,8 g 2,6 g
Don’t Be Chicken Meatless Breasts Wegmans 122 13,3 g 11,1 g 3,9 g
Organic Chicken Thigh Boneless Skinless Farm Boy 122 20 g 0 g 3,9 g
Mild Italian Chicken Sausage Met Market 122 20 g 1,1 g 3,3 g
Hot Italian Chicken Sausage MM BUTCHER SHOP 122 20 g 1,1 g 3,3 g
Boneless & Skinless Chicken Breasts Kirkland 122 26,7 g 0 g 1,1 g
Roasted Tender Chicken Breast Curry Hot Flavor BETAGRO 122 22,4 g 5,1 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4820175460555. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey ham?

100 g Turkey ham har 122 kcal. Serving, 1 portion, 24 g (24 g): ca. 29 kcal.

Indeholder Turkey ham meget protein?

Turkey ham indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 1 portion, 24 g (24 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey ham?

Turkey ham har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey ham?

Turkey ham indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,58 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Turkey ham?

100 g indeholder 905 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.