DA

Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap

Emballeret produkt Fjerkræ Kowalski's

Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 2 lettuce wraps, 226.796 g (227 g) giver ca. 500 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap fra Kowalski's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
15 gprotein
2,6 gkulhydrat
16,7 gfedt
500kcal i serving, 2 lettuce wraps, 226.796 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 39,7 mg 13 %
Natrium L 383 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 1 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,44 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 68 %220kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,44 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium383 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kowalski's
Stregkode
0261089307996
Portion på emballagen
2 lettuce wraps (226.796 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Bakes Molinaro's 220 14,1 g 19,4 g 9,7 g
Homestyle Chicken N' Noodles Bessie's 220 15,9 g 22 g 7,5 g
FIRE PIT Exclusively at TESCO BBQ CHICKEN WINGS 9. Fire Pit - Tesco 220 24,2 g 4,1 g 11,6 g
Southern Style Chicken Wrap EAT 220 9,9 g 19 g 13,6 g
chicken nuggets Mezban 220 22,9 g 9,3 g 9,3 g
Roast Chicken Caeser Wrap Woolworths 220 8,8 g 14,8 g 12,4 g
Organic Chicken Boneless Skinless Thighs 365 220 16,8 g 0 g 16,8 g
Chicken Wing Sections Food Lion 220 15,9 g 0 g 17,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0261089307996. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap?

100 g Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap har 220 kcal. Serving, 2 lettuce wraps, 226.796 g (227 g): ca. 500 kcal.

Indeholder Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap meget protein?

Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34 g i serving, 2 lettuce wraps, 226.796 g (227 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap?

Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap?

Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap?

100 g indeholder 383 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.