DA

chicken nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Mezban

Chicken nuggets indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 118 g (118 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

220kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
9,3 gkulhydrat
9,3 gfedt
260kcal i serving, 1 portion, 118 g (118 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 72 mg 24 %
Natrium L 1.017 mg 44 %
Kulhydrat i alt L 9,3 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,85 g
Protein L 22,9 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 39 %220kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,85 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium1.017 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mezban
Stregkode
0850050997139
Portion på emballagen
1 portion (118 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Southern Style Chicken Wrap EAT 220 9,9 g 19 g 13,6 g
Roast Chicken Caeser Wrap Woolworths 220 8,8 g 14,8 g 12,4 g
Homestyle Chicken N' Noodles Bessie's 220 15,9 g 22 g 7,5 g
Turkey Bacon Avocado Lettuce Wrap Kowalski's 220 15 g 2,6 g 16,7 g
Chicken Bakes Molinaro's 220 14,1 g 19,4 g 9,7 g
FIRE PIT Exclusively at TESCO BBQ CHICKEN WINGS 9. Fire Pit - Tesco 220 24,2 g 4,1 g 11,6 g
Organic Chicken Boneless Skinless Thighs 365 220 16,8 g 0 g 16,8 g
Chicken Wing Sections Food Lion 220 15,9 g 0 g 17,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850050997139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i chicken nuggets?

100 g chicken nuggets har 220 kcal. Serving, 1 portion, 118 g (118 g): ca. 260 kcal.

Indeholder chicken nuggets meget protein?

Chicken nuggets indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 1 portion, 118 g (118 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i chicken nuggets?

Chicken nuggets har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,85 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i chicken nuggets?

Chicken nuggets indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i chicken nuggets?

100 g indeholder 1.017 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.