DA

Tuna Salata Balans

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Eva

Tuna Salata Balans indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 160 g (160 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Salata Balans fra Eva, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pr. 100 g
11 gprotein
9,2 gkulhydrat
6,8 gfedt
240kcal i serving, 1 can, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,2 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 43 %150kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt6,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium393 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eva
Stregkode
3856020263874
Portion på emballagen
1 can (160 g)
Kategori
Tun
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tonno Mare Aperto 150 26 g 0 g 5,1 g
Atun en escabeche Cortizo 150 25,6 g 0,7 g 5 g
Tuna Salad In oil Fish Line 150 25 g 0,4 g 5,7 g
Tun i olie Amanda 150 23 g 0 g 5,7 g
Koščki TUNE v sojinem olju almare 151 18 g 0,5 g 8,8 g
Tonno affumicato Fish&fine 151 29 g 0 g 3,9 g
Albacore Sweet & Spicy Flavored White Tuna in Water Wegmans 149 23 g 9,5 g 1,4 g
Albacore Tuna Steak in spring water Sainsbury's 151 26,3 g 0,5 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3856020263874. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Salata Balans?

100 g Tuna Salata Balans har 150 kcal. Serving, 1 can, 160 g (160 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Tuna Salata Balans meget protein?

Tuna Salata Balans indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,6 g i serving, 1 can, 160 g (160 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Salata Balans?

Tuna Salata Balans har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Salata Balans?

Tuna Salata Balans indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Salata Balans?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.