DA

Tuna salad sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter 7-Eleven

Tuna salad sandwich indeholder 238 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna salad sandwich fra 7-Eleven, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
27,1 gkulhydrat
8,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 133 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 27,1 g 10 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 13,3 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 32 %238kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium133 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7-Eleven
Stregkode
0052548685072
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thrifty Kitchens Egg Salad Sandwich On White THRIFTY FOODS 238 7,7 g 18,8 g 14,9 g
Mini Piccante Pizza Dunnes 238 13 g 27 g 8,3 g
Margherita Pizza Woolworths 238 9 g 27,9 g 9,1 g
Pizza - Woolworths Woolworths 238 15,9 g 16 g 11,5 g
Tesco Wholemeal Loaf Sliced 800G Tesco 238 10,2 g 41,3 g 2 g
High Protein Wholemeal & Pumpkin Seed Ploughmans Bakery 238 17,1 g 29,7 g 7,7 g
Ham And pineapple Pizza The Chicago 238 8,8 g 30,5 g 8,4 g
Burger Meat Consum 238 17,5 g 1,3 g 18,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0052548685072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. januar 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna salad sandwich?

100 g Tuna salad sandwich har 238 kcal.

Indeholder Tuna salad sandwich meget protein?

Tuna salad sandwich indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna salad sandwich?

Tuna salad sandwich har 27,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna salad sandwich?

Tuna salad sandwich indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna salad sandwich?

100 g indeholder 133 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.