DA

Tuna salad

Emballeret produkt Fisk og skaldyr MSC

Tuna salad indeholder 315 kcal pr. 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

315kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
4,9 gkulhydrat
27,2 gfedt
63kcal i serving, 20.0 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 315 kcal
Fedt i alt L 27,2 g 35 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 12,5 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 78 %315kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt27,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium433 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MSC
Stregkode
8718989040741
Mængde
150 Gram
Portion på emballagen
20.0 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filefish Jerky PREMIUM K 315 46 g 17 g 2,3 g
Pate aceituna negras ismael 315 2,2 g 2 g 32 g
Mezze lune al salmone Todis 315 9,3 g 28 g 18 g
Scottish Salmon En Croute Waitrose 315 11,8 g 20,7 g 20,4 g
Orange Seafood Noodles Ramen Talk 315 12,6 g 48,1 g 7,7 g
Candied Salmon Jerky Hardy Buoys Smoked Fish Inc 314 37,1 g 14,3 g 11,4 g
Candied Salmon Jerky Garlic & Pepper Hardy Buoys 314 37,1 g 14,3 g 11,4 g
Candied Salmon Jerky 60g Hardy Buoys 314 37,1 g 14,3 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718989040741. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna salad?

100 g Tuna salad har 315 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): ca. 63 kcal.

Indeholder Tuna salad meget protein?

Tuna salad indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 20.0 g (20 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna salad?

Tuna salad har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna salad?

Tuna salad indeholder 27,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna salad?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.