Hvor meget protein er der i Tuna Salad?

Tuna Salad indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Salad?

Tuna Salad har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Salad?

Tuna Salad indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Salad?

100 g indeholder 193 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tuna Salad

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ilan’s

Tuna Salad indeholder 87 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

87kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

5,2 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	55 mg	18 %
Natrium L	193 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	5,2 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Protein L	6,7 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium193 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ilan’s
Stregkode: 7290121580939
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Premium Shrimps Sea World	87	18,7 g	0 g	1,4 g
Crabes sans cartilages Boni	87	18 g	2 g	1 g
かにかま Crab, Shrimp And Fish Top Value	87	9,3 g	12,5 g	0 g
Lunch on the Go Thai Style Salmon Salad John West	87	5,2 g	11 g	2,1 g
Minced Crab Sunny Seafood	87	12,3 g	3 g	3,3 g
Crabe royal Antarctique, sans cartilage Nautilus	87	17,5 g	2 g	1 g
Fish Balls Pfp	87	9,6 g	5,3 g	3 g
Tuna Nicoise Salad Deluxe	87	6,8 g	4 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7290121580939. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.