DA

Tuna Pocket

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Trata

Tuna Pocket indeholder 207 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Pocket fra Trata, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pr. 100 g
22,4 gprotein
0,47 gkulhydrat
12,9 gfedt
176kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 17 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 259 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 0,47 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 22,4 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 56 %207kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt12,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium259 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trata
Stregkode
5201340065031
Portion på emballagen
1 portion (85 g)
Kategori
Tunaskonserves

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ממרח טונה פילטונה 207 7,8 g 3 g 16 g
Filé De Atum Em Pedaços Em Azeite De Oliva Com Alho Gomes Da Costa Caixa 84g GOMES DA COSTA 207 28,6 g 0 g 10,2 g
Lomo de atún rojo en aceite de oliva Almadraba de Petaca Chico 208 25,3 g 0,05 g 11,9 g
נתחי טונה בהירה בשמן קנולה Filtuna 206 24,5 g 0,2 g 11,9 g
Tuna Beans Ocean 206 12 g 11 g 12 g
Fagioli e tonno Maruzzella 206 8,9 g 6,8 g 15 g
John West John West 209 17,6 g 1,2 g 15,4 g
Trozos de atún en aceite de girasol Mariñeira 209 23 g 0 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5201340065031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Pocket?

100 g Tuna Pocket har 207 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 176 kcal.

Indeholder Tuna Pocket meget protein?

Tuna Pocket indeholder 22,4 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Pocket?

Tuna Pocket har 0,47 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Pocket?

Tuna Pocket indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Pocket?

100 g indeholder 259 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.