DA

Tuna Onigiri

Emballeret produkt Fisk og skaldyr 7 Eleven

Tuna Onigiri indeholder 191 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

191kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
33 gkulhydrat
4,3 gfedt
191kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 191 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 434 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 33 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 20 %191kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt4,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium434 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7 Eleven
Stregkode
9315303010177
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Patagonian Coho Salmon fillet Ocean chef 191 19,5 g 0 g 12,3 g
Mixed Herb Atlantic Salmon Skin On Fillets Ocean Royale 191 18,2 g 0,64 g 13 g
Salmon Mediterranean W/green Beans Ready Meals 191 10 g 11,8 g 11,8 g
Mardi Gras Shrimp Pasta Bayou Boil House by H-E-B 191 9,4 g 12,6 g 11,2 g
Salmon portions ESS-FOOD 191 20 g 0 g 12,6 g
Lobster Raviolli Bettergoods 191 7,4 g 31,6 g 3,3 g
Cranberry Apple Tuna Wrap Whole Foods 191 10,4 g 20,6 g 7,8 g
Island Jerk Salmon Sprouts 191 18,1 g 2 g 12,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9315303010177. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Onigiri?

100 g Tuna Onigiri har 191 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna Onigiri?

Tuna Onigiri indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Onigiri?

Tuna Onigiri har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Onigiri?

Tuna Onigiri indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Onigiri?

100 g indeholder 434 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.