DA

Tuna nicoise salad

Emballeret produkt Grøntsager Morrisons

Tuna nicoise salad indeholder 83 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna nicoise salad fra Morrisons, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
3,9 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 40 %83kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
  • Natrium136 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Morrisons
Stregkode
09017504
Kategori
salater
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Weißkrautsalat klassisch, mit Paprika Homann Feinkost GmbH 83 0,6 g 10 g 3,9 g
Mes Betteraves rouges Pierre Martinet 83 1,2 g 6,4 g 5,3 g
Mes betteraves rouges au vinaigre balsamique Pierre Martinet 83 1,2 g 6,4 g 5,3 g
Betteraves rouges assaisonées MSA 83 1,2 g 6,4 g 5,3 g
Buddha Bol Salade Composée Mix Buffet 83 3,5 g 9,3 g 3,9 g
Salade de betteraves Kerets 83 1,4 g 13,9 g 2,4 g
Salade Surimi Crudités Claude leger 83 4,1 g 4,1 g 5,2 g
Potato & Egg Salad with a salad cream dressing Sainsbury's 83 3 g 7,5 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 09017504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna nicoise salad?

100 g Tuna nicoise salad har 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna nicoise salad?

Tuna nicoise salad indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna nicoise salad?

Tuna nicoise salad har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna nicoise salad?

Tuna nicoise salad indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna nicoise salad?

100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.