DA

Tuna Mornay

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Efoodz

Tuna Mornay indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 360 g (360 g) giver ca. 500 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
15,7 gkulhydrat
3 gfedt
500kcal i serving, 360 g (360 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,78 g 4 %
Natrium L 269 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 15,7 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 11,1 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 20 %139kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,78 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium269 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Efoodz
Stregkode
0716841633924
Portion på emballagen
360 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon bowl Signature 139 5,9 g 16 g 4,8 g
Defrosted, Skin-on and Boneless Sockeye Salmon Fillet Marks & Spencers 139 22,1 g 0,3 g 5,5 g
Whitefish Farmfoods 139 4,4 g 18,3 g 5 g
Tuna with Wild rice & lentils John West 139 9,5 g 14 g 4,7 g
Pasta Shrimps & Garlic Geia Food 139 4,2 g 16 g 5,8 g
Aceitunas Carretilla 139 1,3 g 0 g 14 g
Jolca Aceituna Rellena Con Pimiento Jolca 139 0,9 g 0 g 15 g
Mexocan Tuna Salad Calvo 139 8,5 g 8,6 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0716841633924. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Mornay?

100 g Tuna Mornay har 139 kcal. Serving, 360 g (360 g): ca. 500 kcal.

Indeholder Tuna Mornay meget protein?

Tuna Mornay indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40 g i serving, 360 g (360 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Mornay?

Tuna Mornay har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Mornay?

Tuna Mornay indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,78 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Mornay?

100 g indeholder 269 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.