DA

Tuna Mayo Onigiri

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lawsons

Tuna Mayo Onigiri indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onigiri, 100 g (100 g) giver ca. 226 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Mayo Onigiri fra Lawsons, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
35,7 gkulhydrat
7,7 gfedt
226kcal i serving, 1 onigiri, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 464 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 35,7 g 13 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 34 g
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 30 %226kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter34 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium464 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lawsons
Stregkode
2303957952452
Portion på emballagen
1 onigiri (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Lidl 226 18 g 0,6 g 16,8 g
Atlantic Salmon Patagonia Seafarms 226 18,8 g 0 g 16,5 g
Irish Salmon Fillets With Lemon Dill And Black Pepper Aldi 226 20,5 g 2,6 g 15,7 g
Garlic Salmon Patagonia Seafarms 226 18,8 g 0 g 16,5 g
Atlantic Salmon Patagonia Seafarms 226 18,8 g 0 g 16,5 g
Tuna balsamic John West 226 22 g 2,8 g 14 g
Blackened Salmon Patagonia SeaFarms 226 18,8 g 0 g 16,5 g
Limo de salmon ahumado Ahumados Dominguez 226 23 g 0,5 g 14,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2303957952452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Mayo Onigiri?

100 g Tuna Mayo Onigiri har 226 kcal. Serving, 1 onigiri, 100 g (100 g): ca. 226 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna Mayo Onigiri?

Tuna Mayo Onigiri indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 1 onigiri, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Mayo Onigiri?

Tuna Mayo Onigiri har 35,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 34 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Mayo Onigiri?

Tuna Mayo Onigiri indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Tuna Mayo Onigiri?

100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.