Tuna
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Masoutis
Tuna indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 8400 k, 52 g (52 g) giver ca. 103 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 12.127 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 198 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,9 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 3,8 g | 19 % |
| Natrium L | 1,2 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 22,3 g | 45 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17,1 g)
- Fedt11,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,3 g)
- Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium1,2 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 375 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Masoutis
- Stregkode
- 5203278027921
- Portion på emballagen
- 8400 k (52 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Shrimp And Corn Empanada Harris Teeter | 198 | 8,5 g | 18,9 g | 10,4 g |
| Skipjack Tuna In Sunflower Oil Carrefour | 198 | 27 g | 0 g | 10 g |
| Morrisons Savers Battered White Fish Fillets Morrisons | 198 | 9,6 g | 19,6 g | 8,8 g |
| Salmon Johnwest | 198 | 18,4 g | 1,2 g | 14 g |
| Farm Raised Norwegian Salmon Bits Market Basket | 198 | 19,8 g | 0 g | 12,9 g |
| Salmone Norvegese Affumicato Iperal | 198 | 18 g | 0 g | 14 g |
| Salmon fumé dégustation Labeyrie | 198 | 22 g | 0,6 g | 12 g |
| Wrap Spicy Tuna Fresh Food | 198 | 6,9 g | 19,5 g | 10,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tuna?
100 g Tuna har 198 kcal. Serving, 8400 k, 52 g (52 g): ca. 103 kcal.
Indeholder Tuna meget protein?
Tuna indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,6 g i serving, 8400 k, 52 g (52 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tuna?
Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tuna?
Tuna indeholder 11,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Tuna?
100 g indeholder 1,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5203278027921. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.