DA

Tuna in oil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Kaija

Tuna in oil indeholder 207 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) giver ca. 332 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna in oil fra Kaija, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pr. 100 g
25,1 gprotein
9 gkulhydrat
15,4 gfedt
332kcal i serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 15,4 g 20 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 25,1 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 50 %207kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt15,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kaija
Stregkode
4751007735193
Portion på emballagen
1 portion (160 g)
Kategori
Tunfisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tonno di qualità Euromar 207 28,7 g 0 g 10,2 g
Effilochés De Thon Petit Navire 207 27 g 0 g 11 g
Tonno di Tonnara Callipo 207 23 g 0 g 12 g
Patè spalmabile tonno Eurospin 208 11 g 5,1 g 16 g
Atum Posta em Azeite Pingo Doce 208 25 g 0 g 12 g
Tuna Beans salad Nixe 208 9,2 g 6,7 g 15 g
Atún con mayonesa Herdez 208 18,8 g 2,4 g 13,6 g
Bonito del norte Friscos 206 24 g 0,5 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4751007735193. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna in oil?

100 g Tuna in oil har 207 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): ca. 332 kcal.

Indeholder Tuna in oil meget protein?

Tuna in oil indeholder 25,1 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40,2 g i serving, 1 portion, 160 g (160 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna in oil?

Tuna in oil har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna in oil?

Tuna in oil indeholder 15,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna in oil?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.