DA

Tuna In Oil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Flituna

Tuna In Oil indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 222 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna In Oil fra Flituna, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pr. 100 g
24,1 gprotein
1,5 gkulhydrat
13,3 gfedt
222kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0,5 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 24,1 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 54 %222kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Flituna
Stregkode
7290019196334
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fish Nuggets Fairprice 222 10,6 g 24,7 g 9 g
Hebridean Salmon Fillets Sainsbury's 222 23,8 g 0,5 g 13,8 g
Lemon And Thyme Tuna Flakes Ayam Brand 222 21 g 1,1 g 14,8 g
Boneless Salmon Tesco 222 23,6 g 0 g 14,2 g
Fish Nuggets נאגטס דג דגי תנובה Tnuva 222 10,5 g 20,8 g 10,7 g
Salmon pesto Sainsbury's 222 18 g 6,1 g 13,8 g
Aceitunas verdes rellenas de almendra greece 222 3,7 g 0 g 22 g
Ground Louisiana Shrimp RIVER ROAD 222 44,4 g 11,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290019196334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna In Oil?

100 g Tuna In Oil har 222 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 222 kcal.

Indeholder Tuna In Oil meget protein?

Tuna In Oil indeholder 24,1 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna In Oil?

Tuna In Oil har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna In Oil?

Tuna In Oil indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.