DA

Tuna greek

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Greek

Tuna greek indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 160.0 g (160 g) giver ca. 285 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna greek fra Greek, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
178kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
12,5 gkulhydrat
10,6 gfedt
285kcal i serving, 160.0 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 178 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 54 %178kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt10,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Greek
Stregkode
5204458013048
Mængde
2 x 160 g
Portion på emballagen
160.0 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
John West Salmon In olive oil John West 178 20,1 g 0 g 10,9 g
Tuna Salad On Whole Wheat Market Grab And Go 178 13,2 g 19 g 5,2 g
Ginger Shrimp Rice Bowl Freshprep 178 10,4 g 23,3 g 5,2 g
Tuna Onigiri Sushi Time Slovakia 178 8,1 g 24,6 g 5 g
Wild Tuna East Coast Tuna Co 178 25,3 g 0 g 8,6 g
Tuna in olive oil with padron pepper Acor 178 19,2 g 0 g 10,8 g
Oven Bake Lightly Battered Wild Caught Fish Fillets Birds Eye 178 10,3 g 15,7 g 8,2 g
Caldirada Tuna Corretora 178 17,7 g 0,83 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5204458013048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna greek?

100 g Tuna greek har 178 kcal. Serving, 160.0 g (160 g): ca. 285 kcal.

Hvor meget protein er der i Tuna greek?

Tuna greek indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 160.0 g (160 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna greek?

Tuna greek har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna greek?

Tuna greek indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.