DA

Tuna Chunks In Oil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Tuna Chunks In Oil indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 95 g (95 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

149kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
1,1 gkulhydrat
8,1 gfedt
141kcal i serving, 1 portion, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 3,9 g 19 %
Transfedt L 0,11 g
Natrium L 303 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 1,1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 18,9 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 48 %149kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium303 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
9300462136264
Portion på emballagen
1 portion (95 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Creations Starkist 149 21,6 g 2,7 g 5,4 g
Tuna Creations Hickory Smoked Starkist 149 23 g 0 g 6,1 g
Calcium rich tuna John west 149 19,3 g 1,2 g 7,5 g
Wild Alaskan Salmon The Stock Merchant 149 22,3 g 0 g 6,5 g
TUNA SLICES Smoked in Sunflower oil alalali 149 26,4 g 0 g 4,8 g
Nigiri Plate - Anytime Salmon Sushi Izu 149 7,4 g 16,6 g 5,2 g
Box Salmon Asiafa 149 7 g 15,9 g 4,4 g
Shrimp & Pork Siumai Golden Chopsticks 148 11,5 g 14,6 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300462136264. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Chunks In Oil?

100 g Tuna Chunks In Oil har 149 kcal. Serving, 1 portion, 95 g (95 g): ca. 141 kcal.

Indeholder Tuna Chunks In Oil meget protein?

Tuna Chunks In Oil indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 95 g (95 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Chunks In Oil?

Tuna Chunks In Oil har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Chunks In Oil?

Tuna Chunks In Oil indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Chunks In Oil?

100 g indeholder 303 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.