Trio Houmous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Jumbo

Trio Houmous indeholder 309 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Trio Houmous fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
309kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
20,3 gkulhydrat
21,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 309 kcal
Fedt i alt L 21,5 g 28 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 20,3 g 7 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 64 %309kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt21,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium296 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452550081
Mængde
210 g
Kategori
hummusassortimenten
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

houmous zoete peper: kikkererwten 40%, zonnebloemolie, zoete peper 15%, SESAMpasta 13%, water, chilipepervlokken, zout, knoflookpoeder, komijn, voedingszuren: citroenzuur en melkzuur, conserveermiddel: E202. Houmous pompoen: kikkererwten 32%, zonnebloemolie, pompoen 27%, SESAMpasta 5%, suiker, water, knoflookpoeder, nootmuskaat, kaneel, komijn, voedingszuren: citroenzuur en melkzuur, conserveermiddel: E202. Houmous ras el hanout: kikkererwten 38,3%, zonnebloemolie, water, SESAMpasta 12%, ras el hanout 0,9% (komijn, paprikapoeder, gember, kurkuma, witte peper), zout, knoflookpoeder, komijn, voedingszuren: citroenzuur en melkzuur, conserveermiddel E202

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltHvidløgKikerærterSukkerKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Trio hummus winter Dekamarkt 194 6,1 g 9,9 g 12,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452550081. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. januar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Trio Houmous?

100 g Trio Houmous har 309 kcal.

Hvor meget protein er der i Trio Houmous?

Trio Houmous indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Trio Houmous?

Trio Houmous har 20,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Trio Houmous?

Trio Houmous indeholder 21,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Trio Houmous?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.