Trio Houmous
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Jumbo
Trio Houmous enthält 309 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 309 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,5 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,3 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 4,1 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe4,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
- Zucker1,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
- Fett21,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
- Natrium296 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Jumbo
- Barcode
- 8718452550081
- Menge
- 210 g
- Kategorie
- hummusassortimenten
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
houmous zoete peper: kikkererwten 40%, zonnebloemolie, zoete peper 15%, SESAMpasta 13%, water, chilipepervlokken, zout, knoflookpoeder, komijn, voedingszuren: citroenzuur en melkzuur, conserveermiddel: E202. Houmous pompoen: kikkererwten 32%, zonnebloemolie, pompoen 27%, SESAMpasta 5%, suiker, water, knoflookpoeder, nootmuskaat, kaneel, komijn, voedingszuren: citroenzuur en melkzuur, conserveermiddel: E202. Houmous ras el hanout: kikkererwten 38,3%, zonnebloemolie, water, SESAMpasta 12%, ras el hanout 0,9% (komijn, paprikapoeder, gember, kurkuma, witte peper), zout, knoflookpoeder, komijn, voedingszuren: citroenzuur en melkzuur, conserveermiddel E202
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzKnoblauchKichererbsenZuckerZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452550081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.