DA

Traditional Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Central Market

Traditional Hummus indeholder 214 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 271 kcal pr. 100 g på tværs af 227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Traditional Hummus fra Central Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
14,3 gkulhydrat
16,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 411 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 63 %214kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Fedt16,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
  • Natrium411 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 411 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Central Market
Stregkode
0041220915095
Mængde
10 oz
Kategori
Klassisk hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Hummus Lidl 214 7,1 g 17,9 g 14,3 g
Classic Hummus Schnucks 214 7,1 g 14,3 g 16,1 g
Classic Hummus Hummus Goodness 214 7,1 g 21,4 g 12,5 g
Original Hommus Cedar's 214 7,1 g 14,3 g 16,1 g
Classic hummus Tesco 215 6,7 g 14 g 13,7 g
Organic Houmous Tesco 213 6,6 g 12,9 g 14,1 g
Hummus di ceci Coop 211 6,7 g 12 g 14 g
Humus Coop Prix Garantie 218 6,3 g 10 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220915095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional Hummus?

100 g Traditional Hummus har 214 kcal.

Hvor meget protein er der i Traditional Hummus?

Traditional Hummus indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Hummus?

Traditional Hummus har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Traditional Hummus?

Traditional Hummus indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Traditional Hummus?

100 g indeholder 411 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.