DA

ごはん

Emballeret produkt Andre fødevarer TOYO SUISAN

ごはん indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 251 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
31,6 gkulhydrat
0,39 gfedt
251kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 0,39 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 31,6 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 2,4 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 91 %Fedt: 3 %139kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 91 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt0,39 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium5 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TOYO SUISAN
Stregkode
4901990167628
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant Based Keema Curry IKEA 139 6,1 g 12,8 g 7,1 g
本場讃岐うどん サヌキ食品 139 3,7 g 30,3 g 0,39 g
Quibe de carne com arroz Mr. Fit 139 7,1 g 18,9 g 3,8 g
Spanish Sea Bass Cooked Seafood 139 19,8 g 0,92 g 6,7 g
石安牧場椒麻溫泉蛋 7-11 139 12,4 g 2,9 g 8,7 g
石安牧場椒麻溫泉蛋 石安牧場 139 12,4 g 2,9 g 8,7 g
Scharrel Eieren De Bie 139 12,6 g 0,27 g 9,8 g
三元豚の味噌カツ 世田谷自然食品 139 5,2 g 15,4 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901990167628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ごはん?

100 g ごはん har 139 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 251 kcal.

Hvor meget protein er der i ごはん?

ごはん indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ごはん?

ごはん har 31,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ごはん?

ごはん indeholder 0,39 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ごはん?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.