DA

Tortilla de patata

Emballeret produkt Mælk og æg Benis

Tortilla de patata indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (158 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tortilla de patata fra Benis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
11 gkulhydrat
9,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 9,9 g 13 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 57 %157kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 5,1 g)
  • Fedt9,9 gover medianen for mælk og æg (median 9,2 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for mælk og æg (median 1,5 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Benis
Stregkode
8436578331901
Kategori
Spanske omeletter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tortilla de patatas Alteza 157 5,9 g 10,3 g 9,9 g
Tortilla fresca de papas con cebolla Hacendado 157 5,3 g 12,6 g 9,2 g
Tortilla de patatas sin cebolla Eliges 157 4,4 g 14 g 8,9 g
Tortilla de patata con cebolla benis 157 5,3 g 12,6 g 9,2 g
tortilla s/cebolla mini Floristán 157 4,4 g 14 g 8,9 g
Tortilla de patata con cebolla Benis 157 5,3 g 12,6 g 9,2 g
Tortilla de patata sin cebolla Corral de Monegros 157 5,7 g 10,9 g 9,8 g
Tortilla Justin Bridou 157 5,7 g 11 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436578331901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tortilla de patata?

100 g Tortilla de patata har 157 kcal.

Hvor meget protein er der i Tortilla de patata?

Tortilla de patata indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortilla de patata?

Tortilla de patata har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortilla de patata?

Tortilla de patata indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tortilla de patata?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.