Tonno all’ olio d’ oliva light
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Despar
Tonno all’ olio d’ oliva light indeholder 179 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 179 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,9 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 27 g | 54 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein27 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23,2 g)
- Fedt7,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
- Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,7 g)
- Natrium440 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 420 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Despar
- Stregkode
- 8001300243793
- Mængde
- 3 x 60 g
- Kategori
- Tun i olivenolie
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tuna Center Loin In Olive Oil Industrial Conservera De Tarifa S.L. | 179 | 28,6 g | 0 g | 7,1 g |
| Tuna Fillets With Capers And Garlic In Olive Oil Tonnino | 179 | 25 g | 0 g | 6,3 g |
| Tuna Fillets With Garlic In Olive Oil Tonnino | 179 | 28,6 g | 1,8 g | 7,1 g |
| Solid Light Tuna in Olive Oil ASdoMAR | 179 | 25 g | 0 g | 8,8 g |
| PiacerSì tonno leggero Conad | 179 | 27 g | 0 g | 7,9 g |
| Filete De Atum Dos Açores Em Azeite Continente Seleção | 179 | 28,7 g | 0,5 g | 6,9 g |
| Tuna Light Ketulan dalam Minyak Zaitun Ayam Brand | 179 | 27,6 g | 0 g | 7,6 g |
| Trozos de Bonito del Norte en aceite de oliva Carrefour | 180 | 27 g | 0 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8001300243793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.