DA

Tonijnsalade

Emballeret produkt Grøntsager Vomar

Tonijnsalade indeholder 226 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

226kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
6,3 gkulhydrat
16,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 16,9 g 22 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 6,3 g 2 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 68 %226kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt16,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium315 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vomar
Stregkode
8713154304086
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oliven mit Mandeln K-Classic 226 4,5 g 0 g 24 g
Green Chilli Vadilal 226 3,2 g 54,8 g 0 g
Olive And Feta Mix La Taperia 226 2,8 g 2 g 22,4 g
Asian Sesame Crunch Kit Salad Bright Farms 226 5,7 g 17,5 g 15,3 g
Tempura carrot wedges Tesco 226 3,4 g 19 g 14,3 g
Grüne Oliven gefüllt mit Mandeln Wonnemeyer 226 2,9 g 3,6 g 21,2 g
Cornflakes Rippropp 226 13 g 23 g 8,6 g
Wraps saumon ,fromage blanc , salade et fève soja protéines Lidl 226 12 g 23 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8713154304086. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonijnsalade?

100 g Tonijnsalade har 226 kcal.

Indeholder Tonijnsalade meget protein?

Tonijnsalade indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade indeholder 16,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonijnsalade?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.