DA

Tonijnsalade

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Tonijnsalade indeholder 271 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

271kcal pr. 100 g
13 gprotein
4,8 gkulhydrat
22 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 271 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 523 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 74 %271kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,1 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium523 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587319406
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salt and pepper take away style fries McCain 271 3,4 g 38 g 11 g
Classic Green Pesto Farmfoods 271 2,9 g 2,3 g 27 g
Cheesy Smoked Bratwurst With Onion Carlton Farms 271 15,3 g 2,4 g 22,4 g
Maximum Pepperoni Digiorno 271 11,4 g 24,3 g 14,3 g
Seasoned Onion Rings Checkers 271 3,5 g 32,9 g 12,9 g
Classic Macaroni Salad Reser's Fine Foods 271 2,9 g 19,3 g 20 g
Salade curry abinda 271 9,9 g 4,3 g 24 g
Kalamata Oliven K-Bio Organic 271 2,1 g 1,8 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587319406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonijnsalade?

100 g Tonijnsalade har 271 kcal.

Indeholder Tonijnsalade meget protein?

Tonijnsalade indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijnsalade?

Tonijnsalade indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonijnsalade?

100 g indeholder 523 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.