DA

Tonijn Olie

Emballeret produkt Andre fødevarer John West

Tonijn Olie indeholder 234 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tonijn Olie fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 234 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %234kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt15 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium354 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
5000171061980
Kategori
ryba w puszce
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

VOEDINGSHE 19G EIWIT PER BLIKJE TONIJNSTUKKEN IN ZONNEBLOEMOLIE INGREDIENTEN TONIJN (VIS), ZONNEBLOEMOLIE, ZOUT ENKELE KLEINE GRAATJES KUNNEN NOG AANWEZIG ZIJN. VANGSTGEBIED EN TEN MINSTE HOUDBAAR TOT EINDE ZIE BOVENZIJDE BLIK. BEWAAR OP EEN DROGE PLAATS BIJ KAMERTEMPERATUUR. NA OPENING, AFGEDEKT 2 DAGEN HOUDBAAR IN DE KOELKAST. UIT EEN MSC GECERTIFICEERDE DUURZAME VISSERIJ www.MSC.ORG/NL GEPRODUCEERD IN SEYCHELLEN FC01 VOOR: JOHN WEST HOLLAND B.V., POSTBUS 85240, 3508 AE UTRECHT, NEDERLAND www.JOHN-WEST.NL e110g GEMIDDELDE WAARDE UITGELEKT PRODUCT ENERGIE VET waarvan verzadi KOOLHYDRATEN Waarvan suiker VOEDINGSVETEL UITLEK GEWICHT 77g EIWIT ZOUT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000171061980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tonijn Olie?

100 g Tonijn Olie har 234 kcal.

Indeholder Tonijn Olie meget protein?

Tonijn Olie indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tonijn Olie?

Tonijn Olie har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tonijn Olie?

Tonijn Olie indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tonijn Olie?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.