DA

tonijn bewust laag

Emballeret produkt Grøntsager Johma

Tonijn bewust laag indeholder 208 kcal pr. 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

tonijn bewust laag fra Johma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
3,9 gkulhydrat
15,1 gfedt
31kcal i serving, 15.0 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 208 kcal
Fedt i alt L 15,1 g 19 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 13,6 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 66 %208kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt15,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Johma
Stregkode
8710506085624
Portion på emballagen
15.0 g
Kategori
vissalades

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710506085624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. april 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tonijn bewust laag?

100 g tonijn bewust laag har 208 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): ca. 31 kcal.

Indeholder tonijn bewust laag meget protein?

Tonijn bewust laag indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 15.0 g (15 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tonijn bewust laag?

Tonijn bewust laag har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tonijn bewust laag?

Tonijn bewust laag indeholder 15,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.