Tofuburget

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Terra AH

Tofuburget indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 80 gram (80 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

233kcal pr. 100 g
16 gprotein
12 gkulhydrat
13 gfedt
186kcal i serving, 80 gram (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 51 %233kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Terra AH
Stregkode
8719587062517
Mængde
80 gram
Portion på emballagen
80 gram
Kategori
Bønner og bælgfrugter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Groente (24% spinazie, 3,8% ui), 14% sojaboon, water, plantaardige oliën (zonnebloem, raap [in wisselende verhoudingen]), erwteneiwit, havervlok, 7,4% gehydrateerd soja-eiwit, aardappelzetmeel, azijn, aroma, tarwevezel, knoflook, stabilisator (calciumsulfaat [E516]), zout, specerijen, natuurlijk aroma, ijzer, vitamine B12. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.18g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreEddikeHvidløgSaltLøgRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jalapeño Lime With Cilantro Hummus Good And Gather 233 6,7 g 20 g 15 g
Caramelized Onion Hummus Wegmans 233 6,7 g 23,3 g 11,7 g
Variety Hummus Wegmans 233 10 g 20 g 13,3 g
Urbani Black Truffle Premium Hummus White Camel 233 6,7 g 16,7 g 13,3 g
Classic Hummus Lilliput Market 233 6,5 g 11,6 g 17,1 g
Hummus Caramelizef Onion Ribella 233 5 g 8 g 19 g
Nigari Tofu Nagel 233 18,9 g 2,4 g 16,4 g
Vanilla bean Coffee- mate 233 0 g 33,3 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587062517. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofuburget?

100 g Tofuburget har 233 kcal. Serving, 80 gram (80 g): ca. 186 kcal.

Indeholder Tofuburget meget protein?

Tofuburget indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,8 g i serving, 80 gram (80 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofuburget?

Tofuburget har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofuburget?

Tofuburget indeholder 13 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.