DA

Tofu Tiramisu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Gugen

Tofu Tiramisu indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 90 g (90 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

244kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
30 gkulhydrat
12,2 gfedt
220kcal i serving, 1 pack, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 12,2 g 16 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,4 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 44 %244kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt12,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gugen
Stregkode
0087703069657
Portion på emballagen
1 pack (90 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garbanzo Beans Spartan 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Deep Fried Tofu Cube Oriental Dragon 244 17 g 4 g 18 g
Choco Peanut Caramel veganska zmrzlina Jeste Jednu 244 5,2 g 33 g 9,6 g
Aminovital Shot Peach Punch Ajinomoto 244 4,4 g 57,8 g 0 g
Carlita, Chick Peas Supervalu Inc. 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Garbanzos Beans Mama Tere 244 17,8 g 64,4 g 4,4 g
Lord of Tofu Tofu fondue Bioland 244 11,1 g 4,4 g 17,8 g
Deep Fried Tofu Cube Oriental Dragon 244 17 g 4,3 g 17,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0087703069657. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Tiramisu?

100 g Tofu Tiramisu har 244 kcal. Serving, 1 pack, 90 g (90 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Tofu Tiramisu?

Tofu Tiramisu indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 pack, 90 g (90 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Tiramisu?

Tofu Tiramisu har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Tiramisu?

Tofu Tiramisu indeholder 12,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.