DA

Tofu Mandel Nuss

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter dm Bio

Tofu Mandel Nuss indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu Mandel Nuss fra dm Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pr. 100 g
14 gprotein
0,9 gkulhydrat
11 gfedt
166kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0,9 g 0,3 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 62 %166kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt11 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium1 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dm Bio
Stregkode
4067796251913
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marinated tofu Nature's promise 166 16 g 3,5 g 9,9 g
Tofu marinované Nature's Promise Veggie 166 16 g 3,5 g 9,9 g
Tofu Wędzone Solida Food 166 14,7 g 2,6 g 10,8 g
Crunchy Peanut Foodspring Protein Bar Extra Chocolate 166 13 g 14 g 7,7 g
Spicy Oxtail Stew with Rice and Peas Island Delight 166 8,8 g 15,8 g 7,9 g
GYoza con verdure e tofu Food Festival 166 6,8 g 29,7 g 2,8 g
Tofu marinované Nature's Promise Veggie 166 16 g 3,5 g 9,9 g
Tofu marinované Nature's Promise Veggie 166 16 g 3,5 g 9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4067796251913. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Mandel Nuss?

100 g Tofu Mandel Nuss har 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 166 kcal.

Indeholder Tofu Mandel Nuss meget protein?

Tofu Mandel Nuss indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Mandel Nuss?

Tofu Mandel Nuss har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Mandel Nuss?

Tofu Mandel Nuss indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Mandel Nuss?

100 g indeholder 1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.