DA

Marinated tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Nature's promise

Marinated tofu indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Marinated tofu fra Nature's promise, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pr. 100 g
16 gprotein
3,5 gkulhydrat
9,9 gfedt
166kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 9,9 g 13 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 53 %166kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt9,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nature's promise
Stregkode
2828215002170
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu marinované Nature's Promise Veggie 166 16 g 3,5 g 9,9 g
Tofu Wędzone Solida Food 166 14,7 g 2,6 g 10,8 g
Crunchy Peanut Foodspring Protein Bar Extra Chocolate 166 13 g 14 g 7,7 g
Spicy Oxtail Stew with Rice and Peas Island Delight 166 8,8 g 15,8 g 7,9 g
GYoza con verdure e tofu Food Festival 166 6,8 g 29,7 g 2,8 g
Tofu marinované Nature's Promise Veggie 166 16 g 3,5 g 9,9 g
Tofu marinované Nature's Promise Veggie 166 16 g 3,5 g 9,9 g
Mini Licks Vanilla Bean Twisted Healthy Treats 166 5,4 g 1,4 g 14,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2828215002170. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marinated tofu?

100 g Marinated tofu har 166 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 166 kcal.

Indeholder Marinated tofu meget protein?

Marinated tofu indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marinated tofu?

Marinated tofu har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marinated tofu?

Marinated tofu indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Marinated tofu?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.