DA

Tofu Curry

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soyana

Tofu Curry indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 50 g (50 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

152kcal pr. 100 g
13 gprotein
2,6 gkulhydrat
10 gfedt
76kcal i serving, 2 tbsp, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 2,6 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0,8 g 2 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 59 %152kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium144 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soyana
Stregkode
7798383880106
Portion på emballagen
2 tbsp (50 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gyoza vegetable and tofu Bibigo 152 5,2 g 26 g 2,6 g
Peach Mango Harmless Harvest 152 1,6 g 7,2 g 12,8 g
Snikers Peanut Snickers 152 2 g 18,9 g 7,3 g
Gyoza Tofu & Vegetable bibigo 152 5,2 g 28,3 g 2,5 g
Umami Kelp Flavor Tofu Bar 7-11 152 14,7 g 2,1 g 9,4 g
HEB Texas Style Chili - No Beans H-E-B 152 10,8 g 6,4 g 9,2 g
Couscous de legumes et falafels Presto 152 4,9 g 25,9 g 3,1 g
Mousseline de lentilles et carottes Saveur d'Auge 152 11 g 23 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798383880106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Curry?

100 g Tofu Curry har 152 kcal. Serving, 2 tbsp, 50 g (50 g): ca. 76 kcal.

Indeholder Tofu Curry meget protein?

Tofu Curry indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 2 tbsp, 50 g (50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Curry?

Tofu Curry har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Curry?

Tofu Curry indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Curry?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.