DA

Tofu Bar

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Taishi

Tofu Bar indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

104kcal pr. 100 g
11,6 gprotein
5,8 gkulhydrat
4,1 gfedt
83kcal i serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,75 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 5,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 11,6 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 35 %104kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,75 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Taishi
Stregkode
4904540191142
Portion på emballagen
1 portion (80 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bulgur wheat & lentil salad Woolworths 104 4,4 g 16 g 4,8 g
lentilles blondes Flora Lentilles Berrichonnes 104 9 g 12,2 g 0,38 g
lentilles roses Rosana lentilles Berrichonnes 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Hearty Bean & Chilli Mix Waitrose 104 7 g 10,1 g 0,5 g
Chickpeas Lentil Dahl Geo Organic 104 5,4 g 16,4 g 3,2 g
Fire Roasted Corn and Black Bean Blend FLAV R PAC 104 4,2 g 17,7 g 2,1 g
Red Kidney Beans M&S FOOD 104 7,1 g 21 g 0,8 g
Bombay Spiced Lentils & Potatoes GEETA'S 104 4 g 14,4 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4904540191142. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Bar?

100 g Tofu Bar har 104 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): ca. 83 kcal.

Indeholder Tofu Bar meget protein?

Tofu Bar indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,3 g i serving, 1 portion, 80 g (80 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Bar?

Tofu Bar har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Bar?

Tofu Bar indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,75 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Bar?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.