DA

Tofu Ahumado

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soyland

Tofu Ahumado indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 52 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

130kcal pr. 100 g
17,5 gprotein
9 gkulhydrat
2,5 gfedt
52kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 130 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 87,5 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,5 g 35 %
Calcium L 260 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 18 %130kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium87,5 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soyland
Stregkode
7798256540229
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Preserved bean curd shui kou 130 0 g 0 g 10 g
Garbanzo Beans Organics 130 7 g 21 g 2 g
Barbacoa Black Bean Bowl Trifecta 130 6,2 g 16,6 g 4,8 g
Grilled Peach Salad Kit H-E-B 130 2 g 10 g 9 g
Crunchy edamame beans Marks and spencer 130 11,4 g 4,9 g 6,1 g
Soya Chaap Plain Devi 130 16 g 12 g 2 g
Fava Beans & Chick Peas Simply Good 130 9 g 22 g 1 g
Maatiaispossun nopea ja murea fileepihvi Snellman 130 18 g 2 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798256540229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Ahumado?

100 g Tofu Ahumado har 130 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 52 kcal.

Indeholder Tofu Ahumado meget protein?

Tofu Ahumado indeholder 17,5 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Ahumado?

Tofu Ahumado har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Ahumado?

Tofu Ahumado indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tofu Ahumado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tofu Ahumado?

100 g indeholder 87,5 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.