DA

Toast Ham

Emballeret produkt Kød 新東陽

Toast Ham indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Toast Ham fra 新東陽, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
13,6 gkulhydrat
7,6 gfedt
77kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 171 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 13,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 12,2 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 40 %171kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,1 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
新東陽
Stregkode
4710057178978
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brotish Beef Oxtail Morrisons 171 20 g 0 g 10,1 g
Herbes de Provence Lamb Shanks (Costco) A La Carte 171 15,7 g 2,1 g 10,7 g
Beef, stirfry strips Asda 171 31,1 g 0,6 g 5 g
Lambs Liver Sainsbury's 171 25,9 g 4,9 g 5,3 g
Lamb Shank A La Carte 171 15,7 g 2,1 g 10,7 g
Lamb Shanks A La Carte 171 15,7 g 2,1 g 10,7 g
Beef Jerky Oakwood Smallgoods 171 19,3 g 0,33 g 10,3 g
Herbes de Provence Lamb Shankd A La Carte 171 15,7 g 2,1 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4710057178978. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Toast Ham?

100 g Toast Ham har 171 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 77 kcal.

Indeholder Toast Ham meget protein?

Toast Ham indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toast Ham?

Toast Ham har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Toast Ham?

Toast Ham indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.