Thunfisch-Salat

Emballeret produkt Fisk og skaldyr GOSCH Sylt

Thunfisch-Salat indeholder 256 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 190 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfisch-Salat fra GOSCH Sylt, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pr. 100 g
8 gprotein
5,7 gkulhydrat
23 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 5,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,4 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 79 %256kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
  • Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Fedt23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GOSCH Sylt
Stregkode
4009457786761
Mængde
125g
Kategori
Tunsalat
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thunfisch* 40% (95%** Thunfisch, Sonnenblumenöl, Salz), Vegane Salatmayonnaise (Rapsöl, Trinkwasser, Branntweinessig, Weizenstärke, Invertzucker, Senf, modifizierte Stärke, Speisesalz, Speisewürze, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; Säuerungsmittel: Citronensäure, Glucono-delta-Lacton; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Farbstoff: B-Carotin; Maltodextrin), Schälgurken 20%, Zwiebeln 7%, Zucker, Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Farbstoff: Paprikaextrakt. *Katsuwonus pelamis, Equador Südostpazifik FAO 087

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSukkerSaltSolsikkeolieRapsfrøolieEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thunfischsalat Gustoria 257 10,8 g 5,7 g 21 g
Feiner Tunfisch-Salat mit Paprika, Ei & Erbsen Penny 257 10,8 g 5,7 g 21 g
Insalata di tonno Cous Cous Athena 262 10,9 g 16,1 g 17 g
Tonijn salade JUMBO 247 11,7 g 6,4 g 19,1 g
Feiner Thunfischsalat Homann 266 10,3 g 5,8 g 22,4 g
Tuna Salad with Crackers Brunswick 268 7 g 8,5 g 23,9 g
Insalatissime cous cous Rio mare 244 9 g 15 g 16 g
Insalatissime CousCous 3er-Packung Rio Mare 244 9 g 15 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4009457786761. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfisch-Salat?

100 g Thunfisch-Salat har 256 kcal.

Hvor meget protein er der i Thunfisch-Salat?

Thunfisch-Salat indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch-Salat?

Thunfisch-Salat har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch-Salat?

Thunfisch-Salat indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfisch-Salat?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.