DA

Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ja!

Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl indeholder 237 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 346 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl fra Ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pr. 100 g
25 gprotein
0,5 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 237 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 57 %237kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8,9 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ja!
Stregkode
4337256402156
Mængde
195 g
Kategori
Tunfileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetti di tonno Delizie di Calabria 236 23 g 0 g 16 g
Filetti di tonno con cuori di carciofi Callipo 235 16 g 0,7 g 19 g
Filets de thon a lhuile d'omive extra vierge bio Ramirez 235 27 g 0,7 g 14 g
Filetes de Atum em Azeite com Piri-Piri PorSi 234 27 g 0,5 g 14 g
Filets de thon blanc germon Monoprix Gourmet 234 27 g 0 g 14 g
filete de atum com Tomilho Santa Catarina 241 31 g 0 g 13 g
filete de atum com Gengibre Santa Catarina 241 31 g 0 g 13 g
Thunfisch-Filets in Öl Santa Catarina 241 31 g 0 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256402156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl har 237 kcal.

Indeholder Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl meget protein?

Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.