Thon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Afia
Thon indeholder 173 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 173 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 50 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 201 kcal pr. 100 g på tværs af 220 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 173 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,6 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 692 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 21,6 g | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 50 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 24 g)
- Fedt9,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,1 g)
- Natrium692 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 376 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Afia
- Stregkode
- 6133136000515
- Mængde
- 65g net, 40g égoutté
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Tunfisk i olie
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thon pêché à la ligne à l'huile d'olive bio extra-vierge Imperial | 174 | 28,5 g | 0,8 g | 6,3 g |
| thon en morceaux à l'huile végétale LE GRAND BLEU | 174 | 25,2 g | 1,4 g | 7,6 g |
| Thon entier à l'huile végétale Rayes labhar | 174 | 25,2 g | 1,4 g | 7,6 g |
| Thon entier à l'huile végétale Med fish | 174 | 25,2 g | 1,4 g | 7,6 g |
| Thon Joly Doha | 175 | 33 g | 0,96 g | 4,4 g |
| Delfy thon entier Delfy | 175 | 33 g | 0,96 g | 4,4 g |
| Dolores Premium Lomo sólido de atún aleta amarilla en aceite Dolores | 171 | 28 g | 0 g | 6,5 g |
| Thunfisch in nativem Olivenöl Deutschesee | 170 | 29 g | 0,5 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Thon?
100 g Thon har 173 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 173 kcal.
Indeholder Thon meget protein?
Thon indeholder 21,6 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 24 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Thon?
Thon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Thon?
Thon indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Thon?
100 g indeholder 692 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6133136000515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.