DA

Thon à l'huile d'olive

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Boni

Thon à l'huile d'olive indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon à l'huile d'olive fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
26 gprotein
1 gkulhydrat
5,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 31 %156kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23,2 g)
  • Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium380 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141414431
Kategori
Tun i olivenolie
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon à l'huile d'olive Boni 156 26 g 1 g 5,3 g
Weisser Thunfisch Almare 156 23 g 0 g 6,9 g
Thi Fisch in Olivenöl Seaside 158 26 g 0 g 6 g
Posta de Atum em Azeite Biológico Santa Catarina 158 28,4 g 1 g 4,9 g
Filets de thon à l'huile d'olive Les Doris 158 26 g 0 g 6 g
filete de atum com Molho Cru Santa Catarina 158 26 g 0 g 6 g
Ventresca di tonno all'olio d'oliva Vicente Marino 158 26,5 g 0 g 5,8 g
Solid Light Yellowfin Tuna In Extra Virgin Olive Oil Crown Prince 158 26,7 g 0 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141414431. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon à l'huile d'olive?

100 g Thon à l'huile d'olive har 156 kcal.

Indeholder Thon à l'huile d'olive meget protein?

Thon à l'huile d'olive indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thon à l'huile d'olive?

Thon à l'huile d'olive har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon à l'huile d'olive?

Thon à l'huile d'olive indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thon à l'huile d'olive?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.