The Ham, Cheese & Chicken Triple
Emballeret produkt Måltider og disketter TESCO
The Ham, Cheese & Chicken Triple indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 590 g (590 g) giver ca. 590 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 100 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 163 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,8 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,76 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,85 g | |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
- Kostfibre0,76 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Sukkerarter0,85 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
- Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,3 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium163 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sandwich Lonchas Carrefour | 101 | 12,9 g | 7,2 g | 2,3 g |
| Naked Chicken Burrito Bowl Marks And Spencers | 98 | 7,9 g | 6,1 g | 4,2 g |
| Jersey Mike's Subs, #7 Turkey Breast & Provolone On Wheat, Kids Jersey Mike's Subs | 97 | 6,5 g | 13,5 g | 1,9 g |
| Smoked Ham & Smoked Turkey Sub Kit oscar mayer | 105 | 14 g | 3,5 g | 3,5 g |
| Subway, Black Forest Ham, Egg & Cheese On Flatbread, 6 In Subway | 95 | 5,2 g | 10 g | 3,8 g |
| Tex Mex Turkey Wrap Home Fresh Foods | 107 | 1,5 g | 7,3 g | 8,3 g |
| Wawa, Beef Steak Breakfast Burrito Wawa | 107 | 9 g | 2 g | 7 g |
| Καπνιστή Γαλοπουλα Εν Ελλαδι | 93 | 14 g | 3,5 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5059697749797. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "THE HAM, CHEESE & CHICKEN TRIPLE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.