Hvor mange kalorier er der i The Cracker?

100 g The Cracker har 436 kcal. Serving, 1 pack, 5.5 g (5,5 g): ca. 24 kcal.

Hvor meget protein er der i The Cracker?

The Cracker indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 1 pack, 5.5 g (5,5 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The Cracker?

The Cracker har 69,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i The Cracker?

The Cracker indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i The Cracker?

100 g indeholder 1,6 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

The Cracker

Emballeret produkt Brød og bagværk Happy Pocket

The Cracker indeholder 436 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 5.5 g (5,5 g) giver ca. 24 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

436kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

69,1 gkulhydrat

12,7 gfedt

24kcal i serving, 1 pack, 5.5 g (5,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	436 kcal
Fedt i alt L	12,7 g	16 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	1,6 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	69,1 g	25 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	9,1 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Fedt12,7 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Natrium1,6 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Happy Pocket
Stregkode: 4571311422455
Portion på emballagen: 1 pack (5.5 g)
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rice With Oat Crackers Real Foods	436	7,1 g	79,1 g	9,8 g
Kome Rice Cracker Bites Kome	436	5,7 g	77,6 g	10,9 g
Tesco 30 Mini Gingerbread Men 270G Tesco	436	5,3 g	78,8 g	10,8 g
Hazelnut, almond and pecan crackers Dunnes Stores	436	12 g	53 g	17 g
Muffins in red Heras	436	5 g	56 g	21 g
Oven Baked Walkers	436	6,6 g	69 g	13,5 g
Tortilla light San Carlo	436	7,2 g	72 g	24 g
Garlic Bread Slices TESCO	436	16 g	48,4 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4571311422455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.