DA

Tesco freeform easy oats variety pack

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tesco

Tesco freeform easy oats variety pack indeholder 386 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tesco freeform easy oats variety pack fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pr. 100 g
12 gprotein
60,3 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 60,3 g 22 %
Kostfibre L 14,7 g 53 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 19 %386kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre14,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5053526921217
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vital Wheat Gluten Buy Whole Foods Online (BWFO) 386 75 g 9 g 6 g
Graine. De chia Happy bio 386 22 g 9,1 g 31 g
Steel Cut Oats Great River 386 15,9 g 65,9 g 6,8 g
Quick Protein Oats Bulk Nutrients 386 33,5 g 39,7 g 8,8 g
Rabokki noodles Paldo 386 6,2 g 67,6 g 9,7 g
Quinoa And Brown Rice Nourish You 386 11,2 g 67,5 g 7,9 g
Vital Wheat Gluten Buy Whole Foods 386 75 g 9 g 6 g
Rice Pops Marks & Spencers 386 7,9 g 84,8 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5053526921217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tesco freeform easy oats variety pack?

100 g Tesco freeform easy oats variety pack har 386 kcal.

Indeholder Tesco freeform easy oats variety pack meget protein?

Tesco freeform easy oats variety pack indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tesco freeform easy oats variety pack?

Tesco freeform easy oats variety pack har 60,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,7 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tesco freeform easy oats variety pack?

Tesco freeform easy oats variety pack indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tesco freeform easy oats variety pack?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.