Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks & Spencers

Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas indeholder 39 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
4,5 gkulhydrat
0,38 gfedt
31kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 38,8 kcal
Fedt i alt L 0,38 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,13 g 0,6 %
Natrium L 25 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 10 %39kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt0,38 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium25 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
00656320
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rice Cake Tony Ferguson 39 0,9 g 8 g 0,2 g
Sugar Snaps Apetit 39 3,4 g 5 g 0 g
Unsweetened Red Raspberry Food Club 39 1 g 8,7 g 0,51 g
Tender Sweet Peas Food Club 39 2,6 g 6,4 g 0,32 g
Cotton Candy Stars And Stripes Stars And Stripes 39 0 g 9,7 g 0 g
Unsweetened Oat Milk Alpro 39 0,56 g 7,8 g 1,4 g
Black Bean And Oat Powder Sugar Free Soy Milk Areum Deul 39 2,2 g 3,3 g 1,7 g
Oat Unsweetened alpro 39 0,056 g 7,8 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00656320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas?

100 g Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas har 39 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas?

Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas?

Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas?

Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas indeholder 0,38 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tenderstem Broccoli Carrots & Sugar snap peas?

100 g indeholder 25 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.