Taboulé de quinoa

Emballeret produkt Måltider og disketter Jean Martin

Taboulé de quinoa indeholder 124 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 252 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Taboulé de quinoa fra Jean Martin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
13 gkulhydrat
6,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 46 %124kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,3 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 3,2 g)
  • Fedt6,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for måltider og disketter (median 370 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jean Martin
Stregkode
3271514167030
Mængde
345 g
Kategori
Tabbouleh
Emballage
de:surgelé
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

quinoa blond réhydraté 31 % (quinoa blond* 16 eau 14 tomates* 27 0%, coulis de tomates* 18 0%1 oiqnons*t huile d'olive vierge extra*t menthe* 3 persill jus de citron concentré* 1 0%1 sel non traité. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
3 / 2 Taboule Carrefour Discount. Carrefour Discount 124 4 g 21 g 2,7 g
Taboulé de semoule semi-complète Danival 123 3,2 g 21,1 g 2,3 g
Taboulé Casa d'Oro 123 4,4 g 20,2 g 2,3 g
Taboulé Bien vu 125 4 g 21,2 g 0 g
Taboule aux tomates fraiches Garbit 123 4,3 g 21 g 2 g
Taboulé à la menthé, boite de 730g U 123 4,4 g 20 g 2,3 g
Taboulé aux tomates William Saurin 123 4,3 g 21 g 2 g
Taboulé Casa D'oro 123 4,4 g 20,2 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3271514167030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Taboulé de quinoa?

100 g Taboulé de quinoa har 124 kcal.

Hvor meget protein er der i Taboulé de quinoa?

Taboulé de quinoa indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Taboulé de quinoa?

Taboulé de quinoa har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Taboulé de quinoa?

Taboulé de quinoa indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Taboulé de quinoa?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.