DA

Szpinak Baby

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Szpinak Baby indeholder 21 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 26 kcal pr. 100 g på tværs af 75 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Szpinak Baby fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
21kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
0,4 gkulhydrat
0,4 gfedt
21kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 21 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 0,4 g 0,1 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 2,6 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 23 %21kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0,4 gover medianen for grøntsager (median 0,32 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,064 g)
  • Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 66,7 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489281771
Mængde
150 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fresh spinachs
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jeunes pousses d’épinards Cuisine et Potager 21 2,7 g 0,1 g 0,6 g
Espinacas Lavadas Hacendado 22 2,7 g 1 g 0,8 g
Spinat 200g Grønn&Frisk Bama dagligvare as 22 3,3 g 0,3 g 0,4 g
Spinat Coop 22 3,3 g 0,3 g 0,4 g
Espinafres Baby Hacendado 22 2,7 g 1 g 0,8 g
Szpinak AVIT 22 2,9 g 0,8 g 0 g
Salade d'épinards Anna's Best 22 2,5 g 0,8 g 0,5 g
Szpinak baby Vital Fresh 22 2,9 g 0,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489281771. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Szpinak Baby?

100 g Szpinak Baby har 21 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 21 kcal.

Hvor meget protein er der i Szpinak Baby?

Szpinak Baby indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Szpinak Baby?

Szpinak Baby har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Szpinak Baby?

Szpinak Baby indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Szpinak Baby?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.