Swordfish Steak
Emballeret produkt Drikkevarer Oceans
Swordfish Steak indeholder 216 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 216 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,3 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 0,45 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 14,2 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt17,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium0,45 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Oceans
- Stregkode
- 2989120002225
- Kategori
- Drikkevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Steak & peppercorn wrap Coop | 216 | 7,6 g | 25 g | 9,4 g |
| Watermelon Neap | 216 | 54,1 g | 2,7 g | 0 g |
| 4 Steak Pies Morrisons | 216 | 9,4 g | 21,4 g | 10,6 g |
| Ancho Steak Hoagie Love’s | 216 | 10,8 g | 22,8 g | 9,6 g |
| Pork Prego Steaks Woolworths | 217 | 17,8 g | 2,5 g | 15 g |
| Steak Meatballs Morrisons The best | 216 | 20,8 g | 4,7 g | 12,6 g |
| Cherry Lime Flavored Energy Gel, Cherry Lime Gatorade | 216 | 0 g | 54 g | 0 g |
| Jamba Juice, Strawberry Whirl Smoothie, Small Jamba Juice | 216 | 1 g | 53 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2989120002225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.