Hvor mange kalorier er der i Swiss Style XXL?

100 g Swiss Style XXL har 279 kcal. Serving, 1 sandwich, 245 g (245 g): ca. 684 kcal.

Indeholder Swiss Style XXL meget protein?

Swiss Style XXL indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,4 g i serving, 1 sandwich, 245 g (245 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Swiss Style XXL?

Swiss Style XXL har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Swiss Style XXL?

Swiss Style XXL indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Swiss Style XXL?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Swiss Style XXL

Emballeret produkt Måltider og disketter Coop

Swiss Style XXL indeholder 279 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 245 g (245 g) giver ca. 684 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 125 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pr. 100 g

12 gprotein

30 gkulhydrat

12 gfedt

684kcal i serving, 1 sandwich, 245 g (245 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	279 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	2,3 g	5 %
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for måltider og disketter (median 11 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,8 g)
Fedt12 gover medianen for måltider og disketter (median 10,4 g)
Mættet fedt4,1 gover medianen for måltider og disketter (median 3,2 g)
Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 577 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7610848218548
Mængde: 245 g
Portion på emballagen: 1 Sandwich (245 g)
Kategori: Skinke og ostesandwich
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

special bread (wheat flour [white, complete], water, yeast, rapeseed oil, iodized cooking salt, wheat starch, malt flour [wheat, barley], whey powder, skimmed milk powder, dextrose , barley malt extract, flour treatment agent [E 300]), pork meat product "ham ham" 19% (pork meat [Naturafarm, Switzerland], salt nitrite kitchen, preservative [E 250]], stabilizer [E 450], antioxidant [E 301], dextrose, spice extracts), cheese 17% (Switzerland), mustard sauce (rapeseed oil, yogurt [milk, protein lactic], mustard, water, sugar, egg yolk [farmed eggs on the ground], iodized cooking salt, thickener [E 415], spices, vegetable broth, lovage extract), rapeseed oil, mustard, water, melted butter, emulsifier (E 471), corn starch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Hvedemel Gær Salt Sukker Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jambon Emmental Cora	277	10,4 g	25,2 g	14,5 g
Jambon Emmental L'A BAGUETTE	276	14 g	27 g	12 g
le mega jambon emmental Sodebo	276	10 g	28 g	13 g
XXL 3 jambon emmental salade + 1 gratuit Daunat	283	11,2 g	23,6 g	15,4 g
Ham and Cheese Sandwich on White Quality Fast Foods	275	13,4 g	28,2 g	12,7 g
Sandwich Pain Suédois - Jambon Cheddar - NETTO - 135g Netto	284	11 g	32 g	12 g
Sandwich Jambon Emmental Roland Monterrat	285	12 g	24 g	15 g
Parisian Style Toast - Ham & Cheese Tulip	285	11 g	32 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610848218548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.