DA

Svenska Svarta Bönor

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lantmännen

Svenska Svarta Bönor indeholder 300 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Svenska Svarta Bönor fra Lantmännen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pr. 100 g
24 gprotein
35 gkulhydrat
2,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 35 g 13 %
Kostfibre L 22 g 79 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 8 %300kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10,7 g)
  • Kostfibre22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 9,6 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium40 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lantmännen
Stregkode
7310130009464
Kategori
Bønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Beans Lidl 300 16,3 g 41,4 g 2,4 g
Schwarze Bohnen Delikatessa 301 21,1 g 61,6 g 2,4 g
Black Beans Boni Land 302 20,4 g 40,5 g 2,1 g
Schwarze Bohnen Migros 298 22 g 40 g 1,8 g
Schwarze Bohnen Rapunzel 304 23 g 59 g 1,2 g
BIO SCHWARZE BOHNEN Haricorts noirs biologique PLANET NATURE 304 22 g 59 g 1,5 g
Haricots noirs Biofarm 305 20,9 g 40,7 g 1,5 g
Feijão preto Itasa 295 18,3 g 58,3 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7310130009464. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Svenska Svarta Bönor?

100 g Svenska Svarta Bönor har 300 kcal.

Indeholder Svenska Svarta Bönor meget protein?

Svenska Svarta Bönor indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Svenska Svarta Bönor?

Svenska Svarta Bönor har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Svenska Svarta Bönor?

Svenska Svarta Bönor indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Svenska Svarta Bönor?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.