DA

Sushi Salat

Emballeret produkt Måltider og disketter Coop

Sushi Salat indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 275 g (275 g) giver ca. 451 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
19 gkulhydrat
8,2 gfedt
451kcal i serving, 1 bowl, 275 g (275 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 45 %164kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium315 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
4740660024768
Portion på emballagen
1 bowl (275 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minees Sandwich cookies banana creme Treff 164 1,9 g 26,6 g 5,4 g
Duck & Chicken Sushi Selection Morrisons 164 5,6 g 28,2 g 2,9 g
Sushi Box Kiku Penny ready 164 5,1 g 26,3 g 3,8 g
Sizzling Chipotle Pork Tacos Home Chef 164 11,9 g 14,1 g 6,5 g
Roast Beef Sandwich Giant 164 13,4 g 15,4 g 5,5 g
Sweet & Spicy Chicken With Fried Rice Youfoodz 164 8,5 g 19,6 g 5,3 g
Lasagne Cook 164 9,9 g 10,7 g 8,8 g
Naked Burrito Bowl Prep kitchen 164 8 g 10 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4740660024768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sushi Salat?

100 g Sushi Salat har 164 kcal. Serving, 1 bowl, 275 g (275 g): ca. 451 kcal.

Hvor meget protein er der i Sushi Salat?

Sushi Salat indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,4 g i serving, 1 bowl, 275 g (275 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sushi Salat?

Sushi Salat har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sushi Salat?

Sushi Salat indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sushi Salat?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.