šunka
Emballeret produkt Kød jarmark
Šunka indeholder 123 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 123 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,5 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 21 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 16,5 g | 33 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19 g)
- Kostfibre0,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1,1 g)
- Fedt5,5 gover medianen for kød (median 5 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for kød (median 1,9 g)
- Natrium21 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 880 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- jarmark
- Stregkode
- 4049727010486
- Mængde
- 100g
- Kategori
- Pigget annona / guanabana
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sliced Cured Ham On The Bone Asda | 123 | 23 g | 0,5 g | 3,3 g |
| Dés de Jambon Fleury Michon | 124 | 18 g | 1,8 g | 5 g |
| Wafer Thin Cooked Ham ASDA | 124 | 16 g | 1 g | 6,1 g |
| Dés de jambon -25% de sel - 2x75g U | 124 | 19 g | 1,6 g | 4,9 g |
| Dés de jambon - 25% de sel Carrefour Classic | 124 | 18 g | 1,9 g | 4,9 g |
| Allumettes de Jambon Fleury Michon | 124 | 18 g | 1,8 g | 5 g |
| Dés De Jambon Arro | 122 | 16 g | 1 g | 6 g |
| Dés de jambon sans polyphosphate ajouté Aldi | 122 | 18,5 g | 2 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i šunka?
100 g šunka har 123 kcal.
Indeholder šunka meget protein?
Šunka indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).
Hvor meget kulhydrat er der i šunka?
Šunka har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i šunka?
Šunka indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i šunka?
100 g indeholder 21 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4049727010486. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.